Exkursion Vogelstimmen: Vogelwelt im Riedbachtal

Im wildromantischen Riedbachtal bei Viechtach zeigt sich eine bunte Vielfalt an Lebensräumen. Gerade...

Mystischer Bayerischer Wald

Ein Vortrag über das mystische Brauchtum, die Sagenwelt und die Sagengestalten des Bayerischen Walde...

Wildkräuterführung rund um die Burg Weißenstein

Du bist herzlich eingeladen zu einer einzigartigen Kräuterführung rund um die imposante Burg Weißens...

Literarische Abendwanderung "Im Freien daheim"

Eine literarische Abendwanderung bieten die Naturpark Umweltstation Viechtach und der lichtung verla...

Dem Himmel so nah - zur Aussichtsplattform Skywalk

Los geht die ca. 9 km lange Wanderung am Gemeindezentrum. Dieses mal wollen wir hoch hinaus, dem Him...

Bodyshape-Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Smartphone-Sprechstunde für Seniorinnen und Senioren

Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...

Kultur-Dreiklang

Themen: Lyrik, Satire, Charakterzeichnungen, Humorvolles zum Nachdenken, Träumen und Schmunzeln, B...

Bauch-Beine-Po

Durch gezieltes und effektives Workout fit für das ganze Jahr!

Psychische Gesundheit-Achtsamkeit, Selbstwert und Glaubensätze, Umgang mit Stress

Achtsamkeit ist in aller Munde und doch fällt es uns oft schwer, unsere erlernten Reaktionen zu verä...

Psychische Gesundheit - Achtsamkeit, Gefühle und Umgang mit Stress

Achtsamkeit ist in aller Munde und doch fällt es uns oft schwer, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, z...

Goethe Zertifikat A2

Foto-Tour mit dem Smartphone: Burgruine Weißenstein

Bei dieser Tour vermittelt der Fotograf die Grundlagen der digitalen Fotografie mit dem Smartphone i...

Senioren Yoga – Bewegung und Entspannung

Dieser Kurs bietet Seniorinnen und Senioren eine wunderbare Möglichkeit, Yoga auf sanfte und sichere...

Ferienaktion Familien-Kräuterwanderung

Bei einer gemütlichen Wanderung erleben wir das Naturdenkmal Großer Pfahl bei Viechtach. Von Sagen u...

Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1

Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.

Konflikte verstehen, vorbeugen und lösen

Konflikte im Leben gehören zum Alltag: in der Familie, mit dem Nachbarn, Mietern, Vermietern, im Ver...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Deutsch B1 - Prüfungsvorbereitung

Im Kurs vermittelt dir ein erfahrener Prüfer das Format und die Anforderungen der telc B1-Prüfung. A...

Den Atem als Leitseil des Lebens kennenlernen

Der Atem ist die Grundlage des Lebens und der Gesundheit! Erspüren und Wahrnehmen der 4 Grundatmungs...

Foto-Tour: Blaue Stunde

Für Anfänger und auch Fortgeschrittene Erlebe die faszinierende Welt der nächtlichen Fotografie, di...

Randonner en ville

Erlebe eine ganz andere Form des Auffrischens und Lernens bei einem gemütlichen Stadtrundgang in Reg...

Sonnenbeobachtung

Bei klarem Himmel bietet der Naturpark in Kooperation mit dem Verein Bayerwald Sternwarte die Möglic...

Fussreflexzonen-Massage

Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist...

Deutsch B2 Intensivkurs

Vertiefe in einem 2-wöchigen Intensivkurs deine Deutschkenntnisse. Alle Fertigkeiten werden intensiv...

Grenzgänge

Mach dich unter dem Motto "Grenzenlos.Natur&Geschichte.Erleben" auf die Spuren von Glasmachern, Schm...

Exkursion Botanik: Frühlingserwachen am Pfahl

Im Frühling erwacht die Natur und unsere heimische Flora aus dem Winterschlaf. Viele Frühlingsblüher...

Kreatives Schreiben locker-leicht

In diesem Workshop wird das Geschichtenerzählen und Gedichteschreiben auf leichte und spielerische W...

Goethe Zertifikat A1

Einbürgerungstest

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...

Kreativer Nähtreff

Erweitere dein Nähwissen, tausche dich aus und setze eigene Projekte um. Von der Reparatur deines Li...

Straßen- und Wegerecht kompakt – Rechtsgrundlagen, Grundbegriffe, Straßenklassen

Inhalt: Rechtsgrundlagen (insb. Definition der öffentlichen Straße) Zuständigkeiten (Straßenb...

Faszien Yoga

Faszien Yoga basiert auf einer innovativen Methode, um die Faszien zu aktivieren und das Gleichgewic...

Familien Wanderung - Natur-Sagen "Der Schatz im Arbersee"

Mit der Natur- und Umweltpädagogin Christina Frank den Großen Arbersee und die Wälder ringsum aus ei...

Grenzgänge

Mach dich unter dem Motto "Grenzenlos.Natur&Geschichte.Erleben" auf die Spuren von Glasmachern, Schm...

Weidewirtschaft auf den Bodenmaiser Schachten

Der verschwindende Beruf "Waldhirte" - seit wann gab es ihn im Bayerischen Wald? Und gibt es sie noc...